最終更新日 2020年5月1日

練習会・行事予定表

2020年05月 ( 2019年, 2018年, 2017年)

［今月のテーマ］
短時間で質を意識して練習に取り組もう。

　 月の練習会はコロナウィルスによる緊急事態宣言が発令中であり、終息の気配ないため、5月も練習会を中止となります。
そんな中で練習会が無くて練習場所がない、一人じゃなかなか練習できないという方のために練習メニューの提案だけ行うことにしました。
外にいる時間を短くするため、短時間で終わるかつ、長いのは得意だけど短いのは苦手という方が多いことから、短めの距離の練習を多く選択してみました。
家の近所じゃ距離わかるところがないよという方もいると思いますので、備考に時間で行う案も提案しています。
一人での練習になるのでペース感覚も鍛えられますよ。
メニューは案ですので各個人で自分の練習環境に合わせてアレンジしてください。
上り坂でやるなどアレンジしていくと、マンネリ化せずなおよいのではないでしょうか。
みんなが同じことを同じ日にやってると思えば頑張れる！また練習会で集まれる日を思い、今できることを積み重ねましょう。