10月の練習メニュー

10月の練習メニューは「月間スケジュール」に掲載済みです。
10月のテーマは「トラックレースを経てマラソンへ。スピードを維持しつつ、マラソンの準備をしていこう。」です。

また、10月は金曜練習会がありません。代わりに10月21日(土)に、マラソンに向けて皇居で距離走を実施する予定です。詳細はおってお知らせします。