11月の練習メニューを「月間スケジュール」に掲載しました。
11月から織田フィールドが再開放となり、練習会は全て織田フィールドで行いますのでご注意ください。
東京スポーツ祭典（大井競技場）2025年10月18日
推奨行事のトラックレース、東京スポーツ祭典に11名が出走しました。
午後からは風も出ましたが、まずますのコンディション、自己新狙いはもちろん、マラソン前のスピードの確認、5000m2本出走の強者も！
こぬたんが、初めてのスパイク1500mで、サクッと千葉県マスターズ新記録を樹立！おめでとうございます。また、運営側で活躍された先輩方、いつもありがとうございます。
終了後は、立会川で反省会、1日お疲れ様でした。
春季陸上は、2026年4月4日（土） 駒沢競技場です。ぜひご予定ください。
夏合宿2025
8月22日(金)～24日(日)の日程で恒例の夏合宿を行いました。
今年も昨年に引き続き、湯の丸高原での実施、
標高は1750m程度で気候は朝は20℃、一番暑い時でも27℃といつもの関東より10℃程度低く、
夏場でもしっかり練習できる環境で22名の参加で走りこんできました
1日目の午前はランニングフォームづくり、午後はウッドチップなどの不整地でのクロスカントリーで90分間走ののちみんなでリレー、
2日目の午前はトラックでヤッソ800、前日の懇親会で今年のマラソン目標タイムを宣言、設定タイムを盛り上がって決定、仲間で声を掛け合っての練習となりました。
設定通りにできた人は今シーズンのマラソンが楽しみに、できなかった人も現状の足りないものが見え、マラソンまでの練習の方針が見える良い練習となりました。
午後は各自の疲労の具合に合わせ、トラックで練習する人、クロカンでジョグをする人、湯の丸山へトレイルランに行く人と別れ、各々のチームで練習を楽しみました。
3日目の午前は湯の丸⇔池の平湿原⇔高峰高原と峠走を実施してきました。疲労もある中、各々のペースで最後の走り込みを行いました。
3日間の練習で150kmを走りこんだ人を筆頭に、秋、冬シーズンに向けてよい環境でよい練習ができました。
また初めてアスリート食堂での食事、みんな練習した分栄養の摂取も行い、無事アスリートになってきました。
その後の懇親会は食べ過ぎでみんな飲む状況じゃなくなっていましたが…
（2日目の懇親会はゲームなども行い盛り上がりました）
そんな形で走る、食べる、飲むと充実した合宿となりました。
来年はより多くの方の参加をお待ちしております。
9月の練習会メニュー
9月の練習会メニューを「月間スケジュール」に掲載しました。
9月23日（火）は祝日のため、朝9時から皇居で練習会を開催します。
また、代々木公園での練習会は、工事状況などにより変更となる可能性もありますので、会員の方は掲示板をご覧ください。