返信先: 中距離練習会のお誘い

177　二見です、自称中距離ランナーです。
中距離練習会、もちろん参加します！

先週プレ中距離練習会に参加しましたが、火曜の練習会では取り入れることが難しいフルコースの練習メニューで、とても充実した練習会でした。特にドリルは知らないことを多く教えてもらいました。
なので中距離トレーニングとしてだけでなく、ランニング全般の向上につながりますよ★

4/7、一緒に300mをガチで走りましょう！！
ガチで走らなくても、ドリル・クロカン・体幹を一緒にやりましょう！