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＜＜6/22 試走会のお知らせ＞＞
７/７に行われるポポロカップの試走会を６／２２（土）に行います。
今回は１本目：日影沢林道（ロード）、２本目：富士見茶屋→城山（トレイル）の２本立てです。
参加する気満々の方、迷ってる方、当日は出られないけれど走ってみたい方、１本だけの方、ファミマテラスで飲みたい方、どなたでも大歓迎です。ペースは試走会なのでゆっくりめです。（歩き可）
最近入会された方も是非是非おいでください。
雨天決行、荒天中止です。
大体の参加人数を把握したので以下の調整さんに記入してもらえると助かります。
https://chouseisan.com/s?h=b2e10cc90d7144ea88ed84c10dcf69ac
＜予定タイムスケジュール＞
9：００ 高尾BC前集合（最寄りは高尾山口駅徒歩5分）
用意が出来次第、ジョグで日影沢林道入り口へ（約4キロ）
１本目 日影沢林道 （約4キロ）城山ゴール
一旦相模湖方面におりて
２本目 富士見茶屋→城山（約2キロちょい）
２本目終了城山着は12時少し前と思います。
その後は、きた道を戻って、途中、浅川でアイシング、ファミマで補給もありです。
ファミマで解散。
もっと練習したい！等の理由で途中離脱する場合は、必ずポポロカップお世話係に一声かけてください。
＜持ち物＞
防寒着（天候によってはレインジャケット）、スマホ、水分（日影沢の湧き水あり）、補給食（必要であれば）、現金（城山の茶屋ではかき氷や飲み物、軽食が食べられます）
シューズはトレイル用が望ましいですが、ない方は古いロードシューズで大丈夫です。
＜着替え等の荷物預かりについて＞
各自で着替え等が必要であれば預けてください。
・高尾BCではロッカー＆シャワーが利用できます。
https://takaobc.com/shower_locker/
・高尾山口駅改札出て左に行って建物の角を左に曲がったところにコインロッカーあり（スイカ利用可）
・高尾山口駅直結にスーパー銭湯極楽湯もあります。
<注意事項＞
コースにはハイカーさんもいます。
どちらのコースも比較的道幅は広いですが、
ハイカーさんがきたらスピードを落としてください。
登山道は登り優先でお願いします。
その他、ご不明点があればこちらに書き込んでください。
よろしくお願いします。
ポポロカップ担当 服部、山口、渡辺、石井
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＜＜明日の試走会参加の皆さんへ＞＞
お天気は良さそうですが、今日の雨でコースは一部濡れていると思います。
着替えと共にシューズの替えも用意したほうが安心と思います。
それでは、明日、気おつけてお越しください。
欠席遅刻などは、こちらに書き込むか、石井まで連絡をお願いします。
急な参加も大歓迎です。よろしくお願いします。
コースマップです。
