8/10（日）に駒沢公園でロング走の自主練を行います。参加される方は朝8時までにチリリン広場前にお集まり下さい。ゆっくりした各自のペースで2〜3時間走る予定です。雨天中止の場合のみ掲示板でお知らせします（基本的には多少の雨でもやります）。