🏃‍♀️🏃‍♂️ 本日の練習会についての注意事項 🏃‍♂️🏃‍♀️

本日は日中に熱中症アラートが発令されています。
練習会の開始時間帯でも気温は30℃近くになる予報です。
参加者の皆さんは、熱中症対策をしっかり行いましょう。

✅ 水分補給をこまめに
✅ 帽子やタオルなどで直射日光を避ける
✅ 体調がすぐれない場合は無理をせず休憩してください

安全に楽しく練習できるよう、ご協力をお願いします！