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318石井です。
＜その１＞
大 会 名 ：第12回トレニックワールドin外秩父 50㎞ & 45km （2025年11月30日）の45キロの部
記録 (グロス ) ：6:24:50 （女子２位、年代１位）
公 開 可 否：可
感 想 ：
2025年唯一のポイントレース。
前年の優勝タイムで計画しましたが、トップ女子には最初のコーナでちぎられ追うのは諦めて,後ろから抜かされないように緊張感を持って走る。
お天気にも恵まれ、ちょっと無理すればほとんど走れちゃう楽しいコース。
TW名物の食事飲み物とも大盤振る舞いのエイドが１時間毎にあり手持ちの補給食はほとんど使わずでした。
終わってみれば、計画よりも10分以上先行してゴールでした。
スタートは駅前、ゴールには無料で入れる温泉あり、参加費安い、エイドは充実とおすすめのレースです。(マラソンシーズンに突入してるのが残念)
＜その２＞
大 会 名 ：ニューイヤーマラソン in 国営昭和記念公園2026 （1月10日） ハーフマラソンの部
記録 (グロス ) ： 1:38:20 （年代１位） 自己新
公 開 可 否：可
感 想 ：
ニューイヤーハーフに申し込み忘れてこちらのレースに参加。
年末年始は、北海道に帰省したのでスピード練習しなかったのでちょっと心配でしたが、12月にそこそこ頑張ってたせいか、思ったよりも体が動き楽しく走れました。
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第73回勝田全国マラソン
2026年1月35日
フルマラソン
グロス4:38:30 ネット4:33:21
感想
6回目の勝田を走ってきました。
低温と強風は想定内、陽が出ていたので外部環境はベスト。スタートして直ぐ、微妙な段差に躓きそうになるが何とか持ち堪える。
前半飛ばし過ぎをGemini のアドバイス通り抑え気味に入り、後半耐える戦略。25キロまでは作戦通り進んでいたのですが、25キロ過ぎ当たりから、腹の調子がおかしくなり、30キロ手前でピットイン。
朝、ホテルの朝食バイキングを食べ過ぎたせいかも、、、
さあこれからと気合いを入れ直して走り始めると、30キロ過ぎの坂でまた腹痛発生。
前後半比率44:56と反省の多いレースでした。
次の長野マラソンは、内部環境特に体調管理に留意してリベンジします❗️
