☆☆☆　荒川河川敷（下流側）のご案内　☆☆☆

７ｋｍポストから河口部までのコースをご案内します。（画像はクリックで拡大できます。）
基本的には、興津さん案内の北千住駅区域から下流方向を目指し、目標距離に応じて折り返しポイントを決めて走ってください。
距離とタイムを正確に計りたい方は、特に３ｋｍ～２ｋｍポスト区間が、過去の水門工事で走路をやや迂回気味に作り直された影響で
距離超過になってしまい正確性に欠けており、かつ、３ｋｍポスト～河口部区間が堤防工事中でして、仮の迂回走路により１ｋｍポスト
も欠落している等、不明確部分満載であるため、３ｋｍポストで折り返し、１２ｋｍポスト～３ｋｍポスト区間内で計時する方が正確です。
ガーミン派さんやＬＳＤ派さんは、河口部まで目指した方が景色も綺麗でお得感があります。

また、下流区域は電車＋風呂屋の有効利用が難しいため、ご自身の車で現地入りし、車を起点にランを楽しむ観点でご案内させて
いただきます(^^)　女性は着替えがトイレか車の中になってしまうかも・・・スミマセン。

　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　（コース紹介担当：江東区在住の伊藤／取材日2009/12/20）

＊　安上がり！　「駐車場無料でお気軽練習ラン」コース

蔵前橋通りの下り側車線、平井駅側の橋詰から河川敷に自動車が進入でき、駐車場利用が可能になっています。
土・日・祝日の河川敷グランド利用時間に合わせて無料解放されていますので、ここを起点にして上流・下流へ自由に走って下さい。
すぐ下流に「６ｋｍポスト」があります。

＊　家族でピクニック気分！？　「広い都立公園利用」コース

「都立大島小松川公園」はとても大きな公園です。　荒川河川敷に隣接しており、有料駐車場（１Ｈ・２００円）に車を停めて、
ゆっくり遊んで過ごすことが可能です。　広い芝生の公園に、バーベキュー場・アスレチック遊具が併設、公園内だけを
ランニングしても距離があって楽しいですよ。　河川敷に出ると、すぐに「４ｋｍポスト」です。